Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från januari 29, 2012

Helg å sköna helg!!

Helgen är här wohooo!! Jobbarhelg dock men ändå. -19 grader ute är mindre kul :( Kan ju inte komma värsta vintern nu jue..Näe det går jag inte med på! Hallå, nä nä nä nä! Kom inte vintern innan jul då kan den inte komma nu heller helt pang. Jag protesterar!!!!! Ikväll blir det mys på hög nivå tillsammans med familjen och mamma och pappa som kommer på sleepover. Dagens meny består av marinerade ribs med coleslaw. Ett GI recept så himla gott. Ååå recept kommer här: Ribs med Coleslaw - 4 port 1/2 kg revbensspjäll. styckade Marinad: 1 dl tamarin eller annan soja 1/2 dl olivolja 1/2 dl flytande honung 1/2 dl chilisås 1 bit riven färsk ingefära, 8 cm 2 vitlöksklyftor Salt & Svartpeppar Tomatcoleslaw: 1/3 vitkålshuvud 1 rödlök 12 dl gräddfil 1/2 dl majonnäs 5 soltorkade tomater Salt & svartpeppar Några persiljekvistar 1. Blanda marinaden. Lägg den med köttet i dubbla plastpåsar. Marinera i minst tre timmar. 2. Strimla vitkålen och löken. F...

Skål för ett hälsosammare år utan stress!!!!

Grrrr har inte tid att va sjuk :( Men får väl skylla mig själv när jag beger mig ut och springer i -10 grader utan skydd för munnen. Det är lätt att vara efterklok. Blir väl å stå bredvid på tärningen ikväll då. Hur tusan jag nu ska klara det ;D Nästa vecka startar jag upp AfroDansen igen så det gäller att kurera sig. Ska på ännu en kurs inom Afro i Stockholm i februari, Afro Power Dance, Ska bli jätte  verkligen!! Bo på hotell och grejjer, niiiice!! Mer om AfroDansen jag leder:  Åsbro GoIFs AfroDans Äldste grabben har börjat dansa på Lenas Dansstudio i Hallsberg, Street Kidz. Så himla duktiga är dom. Så veckorna är fullbokade nu vill jag lova. När ska det införas fler timmar på dygnet??? Har kört GI-metoden ett litet tag nu. Fungerar rätt så bra. Men som med allt så gäller det ju att följa å få ett systematiskt schema, men ibland fungerar inte vardagen ihop med det :// Men det är lätt mat att få ihop tycker jag och det fungerar med lite planering. Tips på en jätte b...